一、初登舞台的艰难岁月（1957-1981）

1957年，中国男足首次冲击世界杯预选赛，在雅加达0-2不敌印尼后黯然出局。当时国际足联尚未建立完整排名体系，但据史料记载，这支由年维泗领衔的队伍实力约居亚洲二流。

"那时我们连像样的训练场地都没有，球员们穿着补丁球鞋比赛"——首届国脚张宏根回忆

二、黄金一代的遗憾（1982-2001）

1982年西班牙世界杯预选赛，中国队在新加坡"黑色三分钟"遭新西兰逆转，距离世界杯仅一步之遥。1993年施拉普纳执教时期，国际足联首次公布官方排名：中国队位列世界第53，亚洲第5。

• 1997年十强赛：戚务生带队获小组第三，世界排名升至历史最高的第37位
• 2001年出线奇迹：米卢率队提前两轮晋级韩日世界杯，创造历史

三、世界杯首秀与长期低谷（2002-2022）

2002年韩日世界杯，中国队三战全负净吞9球，最终排名第31（倒数第二）。此后20年陷入"世界杯荒"：

四、未来之路在何方？

2023年亚洲杯惨败后，中国队排名跌至第88位（亚洲第13）。足球名宿徐根宝指出："青训体系断层是根本问题，现在U23政策反而加剧了年龄造假。"随着2026世界杯扩军至48队，中国队能否抓住机遇？或许答案就在下一个四年。