渗透传球练习
内容:4v3
场区:12M*20M
器材:标志桶8个,分队服8件(两种颜色),标志盘若干
方法:
1每队出四名防守队员,四名进攻队员在规定范围内进行传球渗透,防守队员进行阻截抢断。
规则:
1进攻队员在规定范围内进行传接球
2进攻队员带球进门得分,传进无效
要求:
1根据防守队员的站位运用合理的传球套路达到渗透和得分的目的。
指导要求:
1.第一选择找支点,两侧球员选择拉开创造空间,支点队员寻找空档接球
2.支点球员利用深度,两侧球员利用宽度进行渗透
内容:4v3
场区:12M*20M
器材:标志桶8个,分队服8件(两种颜色),标志盘若干
方法:
1每队出四名防守队员,四名进攻队员在规定范围内进行传球渗透,防守队员进行阻截抢断。
规则:
1进攻队员在规定范围内进行传接球
2进攻队员带球进门得分,传进无效
要求:
1根据防守队员的站位运用合理的传球套路达到渗透和得分的目的。
指导要求:
1.第一选择找支点,两侧球员选择拉开创造空间,支点队员寻找空档接球
2.支点球员利用深度,两侧球员利用宽度进行渗透